La pràctica de Taitxí torna als parcs de L’Hospitalet amb sessions gratuïtes

Experiència de Taitxí a L’Hospitalet

Del 29 de juny al 6 d’agost, els ciutadans podran gaudir de sessions gratuïtes de Taitxí als parcs de Can Cluset, la Remunta, Bellvitge, l’Alhambra, les Planes i la Torrassa. Les classes es duran a terme en horaris tant de matí com a tarda.

Organitzat pel Servei d’Activitat Física i Esports de l’Ajuntament, aquest programa té com a objectiu promoure els beneficis per a la salut de la pràctica d’aquesta disciplina mil·lenària, adreçada a tota la ciutadania.

Les sessions s’organitzaran de la següent manera:
– Can Cluset: del 29 de juny al 2 de juliol
– la Remunta: del 6 al 9 de juliol
– Bellvitge: del 13 al 16 de juliol
– l’Alhambra: del 20 al 23 de juliol
– les Planes: del 27 al 30 de juliol
– la Torrassa: del 3 al 6 d’agost

Els horaris de les sessions seran: dilluns i dimecres de 19.30 a 21 hores i dimarts i dijous de 9.30 a 11 hores. No es requerirà inscripció prèvia i es recomana als assistents portar calçat còmode i aigua.

El Taitxí és una pràctica que combina la connexió entre cos i ment, fomentant l’equilibri i la salut. Es recomana especialment per a aquells amb dolors crònics o estrès i és apte per a totes les edats i condicions físiques. Els participants podran experimentar millores en l’equilibri, concentració i flexibilitat.